#caramengatasiburnout
Artikel Terbaru
Alami Stres yang Berkepanjangan: Pahami Tanda dan Cara Mengatasi Burnout
Istilah burnout seringkali dikaitkan dengan sebuah kondisi dimana seseorang mengalami kewalahan secara fisik dan mental akibat stres yang berkepanjangan. Burnout dapat menyebabkan Anda kehilangan minat dan motivasi untuk menyelesaikan peran yang dimulai. Lalu, Apa saja tanda dari burnout ini dan bagaimana cara mengatasinya?